秋天来了，天气应当让人高兴。然而，大多数风湿性关节炎患者并不幸福。因为湿冷的秋季是类风湿性关节炎的高发季节。

如果患者不留意关节的维修，就很更容易减轻病情。类风湿性关节炎(RA)是一种少见的结缔组织炎症。

它再次发生在男人、女人、老人和年轻人身上。RA一般来说再次发生在雨天或气温上升之前。

类风湿关节炎患者在发作初期不会经常出现疼痛、手脚笨拙、关节笨拙等症状。如不及时化疗，可能会造成关节软骨受损，残废，甚至有可能病变心脏，严重威胁生命。秋天来了，气温多变，类风湿关节炎是好是怕，它是无法医治的。

要减低类风湿关节炎引发的疼痛，我们必需留意以下五大问题!对于类风湿患者要留意五点第一:御寒类风湿性关节炎主要是由严寒引发的。秋天气温忽然上升。如果你不留意身体的温度，就很更容易减轻病情。因此，如果你想要减低疼痛，你应当特别注意御寒，特别是在是膝关节。

一般来说情况下，你应当较少睡在空调房里，尽可能不穿着短裙和短裤，晚上最差把脚泡在热水里，增进血液循环。项目二:坚决体育锻炼类风湿病人无法因为关节痛而退出体育锻炼。

在秋季，类风湿关节炎患者不应增加卧床时间，无法长时间双脚或久坐，必要做到一些较不轻微和均衡的运动，如太极拳、踢毽子、太极拳等。日常磨练不利于全身关节活动，增进血液循环，提高机体功能，减低类风湿关节疼痛。第三条:留意工作与睡觉的融合类风湿性关节炎患者不应多留意工作与睡觉的融合，增加休息时间，增加身心活动，均衡饮食，掌控休息时间，教导较好的生活习惯。如果患者能长年留意工作睡觉的生活方式，将不会有效地的掌控病情，增加发作。

第四项:维持身心愉快当风湿性关节炎发作时，是十分伤痛和难以忍受的。有些人甚至因为疼痛而无法入眠，但也无法因为无法避免的疼痛而过分失望和哀伤。因为风湿性关节炎的发作与患者的精神状态有相当大的关系。

如果情绪过分低下，可能会减轻疼痛。因此，患者不应维持长时间的心理状态，当疼痛无法忍受时，可通过整天、听歌曲等方式集中注意力。

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